Herken overprikkeling voordat het misgaat | Mijn Chaos Brein
Gemiddelde beoordeling: 4.6 | 25+ reviews
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Overprikkeling herkennen vóór het misgaat
Bij ADHD komt overprikkeling vaak onverwacht. Eén moment voel je je nog oké, en het volgende moment is alles… teveel. Maar wat als je eerder kon aanvoelen dat het die kant op gaat?
In dit digitale product leer je hoe overprikkeling werkt bij ADHD en vooral: hoe je de signalen op tijd kunt herkennen. Want hoe beter jij jezelf leert lezen, hoe sneller je kunt bijsturen en voor jezelf kunt zorgen vóór het misgaat.
Wat is het?
📄 Een digitaal PDF-bestand met heldere uitleg en zelfinzicht
✍️ 4 verdiepende opdrachten om jouw signalen te herkennen
🧠 Concrete handvatten om grip te krijgen op je overprikkeling
Waarom is het helpend?
- Geeft inzicht in hoe overprikkeling werkt bij ADHD
- Helpt je eigen vroege signalen herkennen (lichamelijk & mentaal)
- Biedt rust, zelfcompassie en meer regie in stressvolle situaties
- Toegankelijk en laagdrempelig – geen overload, wél herkenning
Voor wie?
Voor iedereen met ADHD (of een overvol hoofd) die zichzelf beter wil leren aanvoelen.
Of je nu vaak overprikkeld raakt op werk, in sociale situaties of thuis – dit product helpt je op een rustige, duidelijke manier dichter bij jezelf te blijven.
Goed om te weten:
📥 Dit is een digitaal product (PDF)
📧 Na aankoop ontvang je een aparte e-mail met je downloadlink
🖨️ Print vriendelijk ontwerp – om te bewaren, invullen en terug te pakken
Meest gestelde vragen
Meest gestelde vragen
De antwoorden op de meest gestelde vragen over Herken overprikkeling voordat het misgaat.
Staat jouw vraag hier niet tussen? Neem gerust contact met ons op. Dit kan je doen door een contactformulier in te vullen of te mailen naar info@mijnchaosbrein.nl
Voor wie is dit digitale product geschikt?
Voor wie is dit digitale product geschikt?
Dit digitale product is voor volwassenen. Dit product is geschikt voor iedereen die zich herkent in een druk hoofd, sterke emoties of meer behoefte heeft aan rust en overzicht.
Je hoeft geen officiële ADHD-diagnose te hebben om dit product te kunnen gebruiken.
Wat ontvang ik na aankoop?
Wat ontvang ik na aankoop?
Na betaling ontvang je direct een email. Je kunt het product dus direct gebruiken.
Is dit een fysiek product?
Is dit een fysiek product?
Nee, dit is een digitaal product. Je ontvangt geen fysieke producten per post.
Kan ik het product printen?
Kan ik het product printen?
Ja. Al onze digitale producten zijn ontworpen om:
- Digitaal te gebruiken
- Te printen
Kan ik het product vaker gebruiken?
Kan ik het product vaker gebruiken?
Ja je mag al onze digitale producten onbeperkt gebruiken. Het delen, doorsturen of verkopen van onze digitale producten is niet toegestaan.
Kan ik het product op mijn telefoon gebruiken?
Kan ik het product op mijn telefoon gebruiken?
Ja, de bestanden zijn mobiel-vriendelijk. Voor invullen werkt uitprinten, tablet of computer wel het prettigst. Dit is echter geen must om het product te kunnen gebruiken.
Heb ik een speciale applicatie nodig om het product te gebruiken?
Heb ik een speciale applicatie nodig om het product te gebruiken?
Nee. Alle digitale producten zijn te openen in PDF formaat. Je hebt hier geen speciale applicaties voor nodig.
Kan ik een digitaal product retourneren?
Kan ik een digitaal product retourneren?
Omdat het een digitaal product gaat en het ook direct geleverd wordt, is retourneren helaas niet mogelijk.
- Met liefde gemaakt
- Digitaal product
- Favoriet bij velen
Dit is wat anderen zeggen:
Volg MijnChaosBrein ook op TikTok
MIJN CHAOS BREIN
🧠 ADHD
🎥 Tips & herkenning
👇🏼 Chaos? Volg voor meer rust
Op deze website kan je veilig betalen met:
