Menstruatie dagboek | Mijn Chaos Brein
Gemiddelde beoordeling: 4.6 | 50+ reviews
Kan beschikbaarheid voor afhalen niet laden
Menstruatie Dagboek | Speciaal voor ADHD
Jouw menstruatiecyclus is meer dan alleen ongesteld zijn. Het beïnvloedt je energie, emoties en concentratie. Zeker met ADHD kan het voelen alsof je elke paar dagen een andere jij bent. Dit dagboek van 55 pagina’s helpt je om grip te krijgen op je cyclus én jezelf beter te begrijpen.
Wat zit erin?
🌸 Uitleg van de 4 fases – Lente, Zomer, Herfst en Winter, vertaald naar jouw brein en energie.
📝 Dagelijkse check-ins – Hou overzicht over hoe je je voelt, denkt en wat je nodig hebt.
📆 Maandopdrachten – Verdiepende oefeningen die inzicht en zelfcompassie geven.
✨ Herkenning & opdrachten rond ADHD – Leer hoe je patronen werken in combinatie met je cyclus.
Wat levert het je op?
✅ Meer zelfinzicht in hoe je cyclus je ADHD beïnvloedt.
✅ Handvatten om te plannen met je energie, in plaats van ertegenin te werken.
✅ Meer rust, begrip en zachtheid voor jezelf.
✅ Een praktisch en liefdevol dagboek, dat je steeds opnieuw kunt gebruiken.
Goed om te weten:
📄 Dit is een digitaal product (PDF).
📥 Na aankoop ontvang je direct een downloadlink, zodat je meteen kunt beginnen.
Voor wie?
Voor vrouwen met ADHD die hun cyclus willen leren begrijpen, leven in flow en zichzelf meer ruimte en compassie willen geven.
- Met liefde gemaakt
- Digitaal product
- Favoriet bij velen
Meest gestelde vragen
Meest gestelde vragen
De antwoorden op de meest gestelde vragen over het Menstruatie Dagboek
Staat jouw vraag hier niet tussen? Neem gerust contact met ons op. Dit kan je doen door een contactformulier in te vullen of te mailen naar info@mijnchaosbrein.nl
Voor wie is dit digitale product?
Voor wie is dit digitale product?
Dit digitale product is voor volwassenen. Dit product is geschikt voor iedereen die zich herkent in een druk hoofd, sterke emoties of meer behoefte heeft aan rust en overzicht.
Je hoeft geen officiële ADHD-diagnose te hebben om dit product te kunnen gebruiken.
Wat ontvang ik na aankoop?
Wat ontvang ik na aankoop?
Na betaling ontvang je direct een email. Je kunt het product dus direct gebruiken.
Is het een fysiek product?
Is het een fysiek product?
Nee, dit is een digitaal product. Je ontvangt geen fysieke producten per post.
Kan ik het product printen?
Kan ik het product printen?
Ja. Al onze digitale producten zijn ontworpen om:
- Digitaal te gebruiken
- Te printen
Kan ik het product vaker gebruiken?
Kan ik het product vaker gebruiken?
Ja je mag al onze digitale producten onbeperkt gebruiken. Het delen, doorsturen of verkopen van onze digitale producten is niet toegestaan.
Kan ik het product ook op mijn telefoon gebruiken?
Kan ik het product ook op mijn telefoon gebruiken?
Ja, de bestanden zijn mobiel-vriendelijk. Voor invullen werkt uitprinten, tablet of computer wel het prettigst. Dit is echter geen must om het product te kunnen gebruiken.
Heb ik speciale applicaties nodig om het product te gebruiken?
Heb ik speciale applicaties nodig om het product te gebruiken?
Nee. Alle digitale producten zijn te openen in PDF formaat. Je hebt hier geen speciale applicaties voor nodig.
Kan ik een digitaal product retourneren?
Kan ik een digitaal product retourneren?
Omdat het een digitaal product gaat en het ook direct geleverd wordt, is retourneren helaas niet mogelijk.
Dit is wat anderen zeggen:
Volg MijnChaosBrein ook op TikTok
MIJN CHAOS BREIN
🧠 ADHD
🎥 Tips & herkenning
👇🏼 Chaos? Volg voor meer rust
Op deze website kan je veilig betalen met:
