Mijn lichaam voelt alles een beetje meer | Over wat anderen niet merken, maar jij wel

Mijn lichaam voelt alles een beetje meer | Over wat anderen niet merken, maar jij wel

Een warm en herkenbaar verhaal voor kinderen vanaf 6 jaar die veel voelen, veel opmerken en sommige dingen nét wat sterker ervaren.

Waar gaat dit boek over?

In het boek Mijn lichaam voelt alles een beetje meer maak je kennis met Indy.

Indy merkt veel op. Soms zijn het kleine dingen die anderen nauwelijks lijken te voelen of zien. Een labeltje in haar kleding. Een pluisje in haar sok. Een hard geluid. De sfeer in een ruimte. Of het verdriet van iemand anders. Sommige dingen komen daardoor extra sterk binnen.

Indy merkt ook dat haar hoofd lang kan doorgaan met nadenken. Over iets wat iemand zei. Over een keuze die ze moet maken. Over een moment dat anders liep dan ze had verwacht.

En na een drukke of leuke dag kan haar lichaam ineens aangeven: nu is het genoeg.

Samen met haar moeder ontdekt Indy stap voor stap wat er in haar gebeurt. Ze leert herkennen wanneer iets te veel wordt, wat haar helpt om weer rust te vinden en dat ze niet alles wat ze voelt van anderen hoeft over te nemen.

Maar het verhaal laat ook de mooie kanten zien van veel voelen. Intens kunnen genieten, veel details opmerken en kleine dingen ervaren die voor een ander misschien onopgemerkt blijven.

Gedurende het hele verhaal ontdekt Indy steeds meer dat haar gevoeligheid niet iets is wat ze hoeft weg te stoppen.

Haar lichaam mag er zijn, precies zoals het is.

Voor wie is dit boek?

Dit boek is geschreven voor kinderen vanaf 6 jaar die:

• Veel voelen en veel opmerken
• Gevoelig reageren op geluiden, aanrakingen, kleding of drukte
• Soms snel een vol hoofd of een vol lichaam krijgen
• Gevoelens van anderen sterk aanvoelen
• Veel nadenken over situaties, keuzes of gesprekken
• Na school, feestjes of andere drukke momenten tijd nodig hebben om bij te komen
• Soms moeilijk kunnen uitleggen waarom iets zo sterk binnenkomt

Voor dit boek is geen diagnose of label nodig.

Misschien herken je hierin een kind dat vaak gevoelig of hooggevoelig wordt genoemd. Misschien gebruik je die woorden helemaal niet. Dat maakt voor het verhaal niet uit.

Het boek is bedoeld voor ieder kind dat zichzelf herkent in het gevoel dat zijn of haar lichaam sommige dingen net een beetje meer lijkt te voelen.

Het boek kan zelfstandig gelezen worden, maar is ook heel geschikt om samen te lezen en daarna in gesprek te gaan.

Wat brengt dit boek?

Veel kinderen weten wel dat iets te veel is, maar kunnen nog niet altijd uitleggen waarom.

Dit verhaal geeft herkenning aan ervaringen die van buitenaf soms klein lijken, maar voor een kind heel groot kunnen voelen.

Het laat zien dat:

• Een reactie vaak ergens vandaan komt
• Een kind niet altijd bewust kiest om ergens sterk op te reageren
• Rust nemen geen zwakte is
• Je mag ontdekken wat jouw lichaam nodig heeft
• Gevoelens van anderen niet altijd van jou zijn
• Veel voelen zowel lastig als heel mooi kan zijn
• Je jezelf niet hoeft te veranderen om goed genoeg te zijn

Door Indy te volgen in herkenbare situaties krijgt een kind woorden en beelden voor wat er vanbinnen kan gebeuren.

Wat brengt dit boek voor ouders en professionals?

Aan de buitenkant zie je soms vooral de reactie: een kind dat ineens boos wordt, niet meer wil praten, moeite heeft met een kledingstuk, vastloopt in een keuze, na een leuke dag volledig vol zit of uren later nog nadenkt over iets wat eerder gebeurde.

Dit boek nodigt uit om niet alleen naar die reactie te kijken, maar ook naar wat eraan voorafging. Welke prikkels kwamen binnen? Wat heeft een kind gedurende de dag al verwerkt? Wat gebeurde er in het lichaam? En wat zou op zo’n moment kunnen helpen?

Voor ouders, leerkrachten en begeleiders biedt het verhaal een laagdrempelige manier om hierover in gesprek te gaan. Niet door in te vullen wat een kind zou moeten voelen, maar door samen nieuwsgierig te worden naar wat er vanbinnen gebeurt en wat een kind nodig kan hebben.

Wat maakt dit boek waardevol?

• Een warm en doorlopend verhaal vanuit de beleving van Indy
• Herkenbare situaties thuis, op school en in contact met anderen
• Aandacht voor geluiden, aanrakingen, emoties, drukte en een vol hoofd
  
• Laat zowel de lastige als de mooie kanten van veel voelen zien
  
• Helpt kinderen woorden te geven aan wat er in hun lichaam gebeurt
  
• Stimuleert gesprekken over grenzen, rust en wat een kind nodig heeft
  
• Geeft herkenning zonder dat een diagnose of label nodig is
  
• Geschikt voor thuis, school en begeleiding
  
• Geschikt om samen te lezen of zelfstandig

Product informatie:

• Fysiek hardcover kinderboek
• Full colour
• A5 formaat
• 57 pagina's
• Geschikt vanaf 6 jaar
  

Waardevolle aanvullingen op dit boek:

Wil je na het lezen samen verder ontdekken wat een kind voelt, nodig heeft en wat kan helpen? Ontdek dan ook de digitale aanvullingen op Mijn lichaam voelt alles een beetje meer:

• Digitale emotiekaarten Indy | Help je kind gevoelens herkennen, benoemen en ontdekken waar het die gevoelens in het lichaam merkt.
• Digitale ontprikkelkaartjes Indy | 16 eenvoudige en concrete ideeën voor momenten waarop het hoofd of lichaam vol zit.
• Digitaal werkboek Ik voel zoveel | Een speels werkboek rondom overprikkeling, emoties, triggers, rust, veilige plekken en ontdekken wat bij jouw kind helpt.
• Digitaal kleurboek Indy | Zes kleurplaten voor een rustig moment van creativiteit en ontspanning.

Wil je alles combineren? Bekijk dan ook de Complete Indy-bundel met het fysieke boek en alle digitale aanvullingen. De Complete Indy heeft een standaard prijsvoordeel, waarbij je alle Indy producten ontvangt tegen een lagere prijs dan alle losse producten.