Digitale ontprikkelkaartjes Indy | Mijn lichaam voelt alles een beetje meer

Digitale ontprikkelkaartjes Indy | Mijn lichaam voelt alles een beetje meer

Wanneer een hoofd vol zit, is juist bedenken wat kan helpen vaak moeilijk.

Misschien heeft je kind behoefte aan rust, beweging, een knuffel, frisse lucht of gewoon even helemaal niets. Maar op het moment dat alles al veel voelt, kan kiezen of uitleggen wat nodig is extra lastig zijn.

De digitale ontprikkelkaartjes van Indy geven kinderen 16 eenvoudige en herkenbare mogelijkheden om weer wat rust te vinden.

Geen ingewikkeld stappenplan en geen vaste oplossing die voor ieder kind hetzelfde moet werken. De kaartjes helpen juist om samen te ontdekken: wat werkt voor mij?

Wat zit er in deze digitale set?

Je ontvangt 16 digitale ontprikkelkaartjes met verschillende ideeën voor momenten waarop het hoofd of lichaam vol zit.

Onder andere:

•  Even alleen spelen
•  Naar een rustige plek gaan
  
• Tekenen of kleuren
  
• Muziek luisteren
  
• Even alleen zijn
  
• Iets stevig vastknijpen
  
• Even pauze nemen
  
• Bewegen
  
• Rustig ademen
  
• Opschrijven wat je voelt

Niet ieder kaartje zal bij ieder kind passen. Dat hoeft ook niet. Juist door verschillende mogelijkheden uit te proberen, leert een kind steeds beter herkennen wat op welk moment helpt.

Voor wie zijn de digitale ontprikkelkaartjes?

De kaartjes zijn geschikt voor kinderen vanaf 6 jaar die:

• Veel prikkels binnenkrijgen
  
• Regelmatig een vol hoofd ervaren
• Na school of drukke activiteiten tijd nodig hebben om bij te komen
  
• Moeite hebben om zelf te bedenken wat kan helpen
  
• Veel voelen en opmerken
  
• Willen leren herkennen wat hun lichaam nodig heeft

Waarom deze digitale ontprikkelkaartjes?

Wanneer een kind overprikkeld of gespannen is, wordt nadenken vaak lastiger. Een open vraag als “Wat heb je nodig?” kan dan juist te groot zijn.

De kaartjes maken de keuze kleiner en concreter.

In plaats van zelf iets te moeten bedenken, kan een kind kijken naar een paar mogelijkheden en ontdekken welke het beste voelt. Dat geeft meer overzicht en kan helpen om op een rustige manier weer wat grip te krijgen.

Wat kunnen de digitale kaartjes helpen ontwikkelen?

Door de kaartjes vaker te gebruiken, kan een kind steeds beter leren:

• Herkennen wanneer rust nodig is
  
• Verschillende manieren van ontprikkelen ontdekken
  
• Voelen welke activiteit wel of juist niet helpt
  
• Zelf keuzes maken rondom rustmomenten
  
• Steeds zelfstandiger aangeven wat nodig is

Voor ouders geeft de set daarnaast praktische ideeën voor momenten waarop je merkt dat je kind vol zit, maar je zelf misschien ook niet direct weet wat zou kunnen helpen.

Hoe gebruik je de digitale kaartjes?

Print de kaartjes uit en knip ze uit. Je kunt ze bewaren in een pot, bakje, mapje of op een vaste plek in huis.

Wanneer je merkt dat de spanning oploopt, kun je samen een kaartje kiezen. Je kunt je kind ook twee of drie mogelijkheden aanbieden, zodat kiezen overzichtelijk blijft.

De kaartjes kunnen daarnaast juist op rustige momenten gebruikt worden om samen te ontdekken welke manieren van ontspannen jouw kind prettig vindt.

Zo bouw je als het ware samen een persoonlijke verzameling op van dingen die kunnen helpen wanneer het hoofd vol zit.

Samen te gebruiken, ook los waardevol:

De digitale ontprikkelkaartjes sluiten aan bij het boek Mijn lichaam voelt alles een beetje meer. Dezelfde Indy en dezelfde warme sfeer komen terug.

Waar het boek helpt bij herkenning en begrip, geven de kaartjes praktische ideeën die je direct in het dagelijks leven kunt gebruiken.

Je kunt de kaartjes ook volledig los van het boek inzetten.

Praktische informatie:

• Digitaal product in PDF-formaat
• 16 ontprikkelkaartjes
• Geschikt vanaf 6 jaar
• Direct te downloaden na aankoop
• Uit te printen en uit te knippen
• Onbeperkt downloaden en/of uitprinten voor eigen gebruik

Let op: dit is een digitaal product. Je ontvangt geen fysiek product per post.

Soms hoeft een vol hoofd niet opgelost te worden. Soms heeft het vooral even ruimte nodig.